今日は朝から雨ですねぇ。 運動不足になっちゃいますねぇ。 そんな時は サッカーをしましょう。 さぁ。まずは準備体操です。 身体をしっかりほぐしましょう。 ボールは 発泡スチロールの球体です。 以前にママさんが王蟲を作った時に 目の部分に使った物の余…